Grinberg Methode in Puchberg am Schneeberg

Die Grinberg Methode bietet einen Weg, die Intelligenz unseres Körpers zu nutzen. Durch Berührung, Atmung und fokussierte Aufmerksamkeit erhält der Körper die Möglichkeit Energie wieder zu gewinnen. Diese wird neu verteilt, um sie dort zu verwenden, wo sie am meisten für dein Wohlbefinden und die Erfüllung des eigenen Potentials benötigt wird.

 

Über die Fußanalyse und dementsprechend gezieltes Trainieren deiner Körperaufmerksamkeit – hin zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.

Wann ist die Grinberg Methode sinnvoll?

Einige Beispiele:

  • Umgang mit akuten und chronischen Schmerzen (z.B.: Schulter-, Nacken-, Rücken-, Regelschmerzen, Migräne, …)

  • Genesung nach Krankheit, Unfällen und Operation (z.B.: Long Covid, Narben, …)

  • Gefühle als Kraft nutzen lernen (z.B.: Angst, Wut, …)

  • Alte Muster loslassen – Potential entfalten (z.B.: Lampenfieber,Prüfungsangst, Burnout, Stress, …)

  • Entspannung und Stille im Kopf erleben

Wie läuft das erste Treffen ab?

Über die Füße kann man erkennen, wie jemand seinen Körper verwendet, wo zuviel oder zuwenig Anstrengung gemacht wird. Bei der Fußanalyse besprechen wir den Ist-Zustand und legen gemeinsam ein konkretes Ziel fest, an dem wir in den folgenden Sitzungen arbeiten. Wieviele das sein werden hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, z.B. wielange das Thema dich schon begleitet, wieviel du von deiner Energie intestieren möchtest etc.

 

Terminvereinbarung und weitere Infos unter +43 676 428 91 89.

Jessica Sartorius

Qualifizierte Grinberg Praktikerin